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1. Cuidado diario de tus ojos
Tus ojos trabajan todo el día por ti, ¡es momento de devolverles ese cuidado! Hábitos simples como parpadear conscientemente cuando estás frente a una pantalla, limpiar suavemente tus párpados al final del día o usar un humidificador en ambientes secos pueden marcar una gran diferencia en tu confort visual. Recuerda: cuidar tus ojos es invertir en tu bienestar. Nuestra productividad tanto en el trabajo como en los estudios está directamente relacionada a cómo sentimos nuestros ojos.
